Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Nowa książka dr Ewy Dąbrowskiej, autorki znanej diety-postu leczniczego opartej na warzywach i owocach, jest efektem wielu lat jej pracy oraz doświadczeń niezliczonej liczby pacjentów, którzy doświadczyli korzyści wynikających z fenomenu postu.

Autorka - doktor nauk medycznych, wieloletnia adiunkt w gdańskiej Akademii Medycznej - całe życie zawodowe poświęciła leczeniu za pośrednictwem oczyszczania organizmu, które według jej badań prowadzi do uruchomienia mechanizmów samouzdrawiania.

Jak działa dieta dr Dąbrowskiej? Autorka proponuje oczyszczanie na drodze kilkutygodniowego postu, podczas którego pacjent powinien przyjmować wyłącznie wskazane warzywa i owoce. Kuracja usuwa złogi nagromadzone na skutek nieprawidłowego trybu życia; organizm pozbawiony wewnętrznych źródeł energii zaczyna pozyskiwać ją poprzez spalanie nadmiarowej tkanki tłuszczowej oraz chorych, zmutowanych czy zatrutych komórek. Organizm pozbawia się w ten sposób wszystkiego, co mogłoby zaburzyć jego dobrostan i zaczyna samoczynnie się regenerować.

Wśród korzyści płynących z przeprowadzenia postu dr Dąbrowskiej najczęściej wymienia się poprawę ogólnej kondycji i samopoczucia, regulację procesów metabolicznych i pracy układu hormonalnego, przypływ sił witalnych, polepszenie pamięci i koncentracji.

Choć dieta Dąbrowskiej nie jest dietą odchudzającą, utrata zbędnych kilogramów jest jej naturalnym skutkiem. Spadek masy ciała podczas postu dla wielu osób jest wstępem do osiągnięcia i utrzymania prawidłowej wagi; pacjenci uczą się także wprowadzać do codziennego menu więcej warzyw i owoców, które stanowią podstawę prawidłowo zbilansowanej diety.

W książce"Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu" znajdują się odpowiedzi na pytania dotyczące przyczyn najczęściej występujących obecnie chorób, skutecznych sposobów ich leczenia, a także wskazówki, w jaki sposób przeprowadzić kurację, aby dała ona jak najwięcej korzyści i zakończyła się sukcesem. Nowością, która pojawia się w stosunku do poprzednich publikacji autorki, są z pewnością przepisy na lunchboxy z zastosowaniem dozwolonych na poście składników.