Xi

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Dieta to wyraz, który u większości osób kojarzy się negatywnie. Czas to zmienić! Dieta to termin zapożyczony z języka starogreckiego i oznacza "styl życia"/ "sposób odżywiania". Dlatego też, zanim rozpoczniesz jakieś zmiany dotyczące odżywiania, zmień swoje nastawienie. Jesteś już gotowa na zmiany? To zapoznaj się z najnowszą propozycją znakomitej ginekolożki dr Sary Gottfried "Dieta 7 hormonów. UCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Znak Literanova
  • Data premiery: 2021-04-14
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 336
  • Wymiary: 206 x 150
Polecamy podobne produkty

Dieta to wyraz, który u większości osób kojarzy się negatywnie. Czas to zmienić! Dieta to termin zapożyczony z języka starogreckiego i oznacza "styl życia"/ "sposób odżywiania". Dlatego też, zanim rozpoczniesz jakieś zmiany dotyczące odżywiania, zmień swoje nastawienie. Jesteś już gotowa na zmiany? To zapoznaj się z najnowszą propozycją znakomitej ginekolożki dr Sary Gottfried "Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie".

Ta słynna lekarka z Harvardu pomogła już wielu kobietom skutecznie zrzucić wagę, skupiając się przede wszystkim na stabilizacji poziomu hormonów. Sama autorka bardzo długo zmagała się z problemem nadwagi. Przeszła przez pewien znany program odchudzający, który co prawda pozwolił jej zrzucić 11 kilogramów, ale nie był dobrze zbilansowany. Dlatego też zdecydowała się wykorzystać swoją wiedzę dotyczącą hormonów, liczne badania naukowe i stworzyła swój własny program żywieniowy. Opiera się on na regulacji wszystkich siedmiu hormonów, które mają znaczący wpływ nie tylko na zdrowie, ale i dobre samopoczucie kobiet.

Dr Gottfried zauważyła, że z powodu zaburzeń hormonalnych w ciele kobiety dochodzi do zakłócenia metabolizmu i gromadzenia tłuszczu, nawet jeżeli stosuje ona dietę odchudzającą. Dlatego też, żeby zrzucić nadmiar kilogramów i pozostać przy swojej wadze, warto wziąć pod uwagę swoje hormony: estrogen, insulina, leptyna, kortyzol, hormon tarczycy, hormon wzrostu i testosteron. Każdy z nich wymaga innego traktowania, dlatego też w jej diecie zajmuje się każdym hormonem z osobna, stosując trzydniowe zmiany.

Autorka bardzo dobrze wie, że u kobiet jedzenie i emocje często idą w parze. Te zaburzenia żywienia sprawiają, że często pomimo wielu starań nie widać efektów diety, dlatego też w Twoim ciele rodzi się frustracja i złość.

Informacje zawarte w książce "Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie" pozwala wyrobić nowe zdrowe nawyki. Przede wszystkim skupia się na zerwaniu z uzależnieniem od jedzenia, uleczeniu emocji, oraz wprowadzeniu do diety produktów bogatych w składniki odżywcze wysokiej jakości.

Cały ten proces zajął dr Gottfried aż 6 lat widać wiec, ile pracy włożyła ona w jego skuteczność. Teraz i Ty możesz otrzymać program stabilizacji hormonalnej. To faza przygotowawcza oraz prawidłowy RESET, który trwa 21 dni. Można go powtarzać co kilka miesięcy, by poprawić działanie swojej gospodarki hormonalnej.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
2979699
Tytuł
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
angielski
Liczba stron
336
Data premiery
2021-04-14
Rok wydania
2021
Wymiary produktu [mm]
206 x 150
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
0.4
Długość
205
Głębokość
145
Wysokość
28
Nasza cena
33,79 zł
Powiązane tematy:
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
3 recenzje
  • 5
    3
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Elzbieta G. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-05-16
    Zacznę od tego, że do każdej diety trzeba podchodzić z rozsądkiem. Ta jest dość nietypowa, bo nie każe nam rezygnować z wielu rzeczy na raz przez długi okres czasu, a skupia się na poszczególnych składnikach aby "uleczyć" poszczególne hormony. Do tego mamy też przykładowy jadłospis na każdy okres który dotyczy poszczególnego hormonu i też pare przepisów. Warto kupić żeby przetestować na sobie czy się lepiej poczuje czy nie.
  • Arleta Z. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-05-10
    Coś co z pewnością wyróżnia się na rynku książek o dietach. Próbowałam ich sporo, trochę z ciekawości trochę z konieczności, żeby utrzymać ładną sylwetkę. Co mnie zainteresowało tutaj to może nie same obietnice spektakularnej zmiany a poprawienie się metabolizmu. Jestem zaskoczona, że to wszystko to może być sprawka po prostu hormonów, które źle pracują przez naszą dietę. Nawet jeśli nie schudnę to przyznać muszę, że jestem zadowolona z zakupu.
  • Paulina T. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-05-06
    Miałam styczność z wieloma dietami, ale o takiej jeszcze nie słyszała. Także jak najszybciej zamówiłam książkę aby się dowiedzieć o co chodzi. No i okazało się, że może ja diety od zawsze źle prowadziłam!! Jestem narazie w trakcie lektury, ale z pewnością wdroże ten plan w życie. Ma trwać tylko 3 tygodnie i do tego zamieniamy zakazany produkt co trzy dni.. Super sprawa, ciekawe jakie efekty będą na wadze.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
0,00 zł
2979699
Ładowanie...