Xi
Ponad 100 000 dostępnych
ksiązek i gier planszowych
Najlepsze ceny
i liczne promocje
Tania, szybka
i bezpieczna wysyłka
14 dni na zwrot
produktu

Depresja i ciało. Biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości.

Lowen Alexander

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Wydawnictwo Czarna Owca
Liczba stron: 296

Kup w zestawie:

3 produkty
wartość produktów w zestawie:
114,97 zł
76,38 zł
oszczędzasz 38,59 zł (34%)
-34%

39,99 zł

26,45 zł

oszczędzasz 13,54 zł (34%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Paczkomaty 9,99 zł
Kurier 11,99 zł

Opis

"Depresja i ciało. Biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości" to książka autorstwa amerykańskiego psychoanalityka Alexandra Lowena, która pokazuje drogę uwolnienia się od depresji za pomocą stworzonej przez niego metody, zwanej bioenergetyką. Sam autor definiuje ją jako technikę terapeutyczną, która pomaga osobie chorej odzyskać kontakt ze swoją fizycznością i umożliwia jej czerpanie radości z życia w najpełniejszy możliwy sposób.

Depresja często przedstawiana jest jako problem wyłącznie w sferze psychiki, który może być łatwo rozwiązany poprzez zmianę sposobu myślenia. Lowen bazując na swoich wieloletnich doświadczeniach w pracy z pacjentami cierpiącymi z powodu obniżonego nastroju, uznał że bardziej odpowiednie będzie odwrócenie tej perspektywy. Według niego, człowiek pogrążony w depresji traci kontakt z rzeczywistością, przede wszystkim z tą cielesną. W konsekwencji pojawiają się napięcia mięśniowe, co z kolei skutkuje problemami z psychiką.

Według Lowena jedyny sposób aby skutecznie pokonać depresję, to przede wszystkim odzyskanie łączności z ciałem oraz wzmożona świadomość fizycznych przejawów stanów emocjonalnych. Sama wiedza teoretyczna na temat tych uwarunkowań nie wystarczy, konieczna jest również systematyczna praca z ciałem i psychiką jednocześnie. Dlatego właśnie ""Depresja i ciało. Biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości" posiada również część praktyczną, gdzie znajdziemy propozycje ćwiczeń do samodzielnego wykonania w domu.

Alexander Lowen (1910-2008) to pochodzący ze Stanów Zjednoczonych psychiatra i psychoterapeuta, znany jako twórca bioenergetyki. Studiował ekonomię i prawo, lecz już w tamtym czasie mocno interesował się także związkami pomiędzy dobrostanem psychicznym a fizycznym. Podczas kursu analizy charakteru poznał psychoanalityka Wilhelma Reicha, którego metoda leczenia zwana wegetoterapią, zainspirowała go do stworzenia swojej własnej techniki terapeutycznej. Dopiero w wieku trzydziestu sześciu lat rozpoczął studia medyczne, w celu formalnego zgłębienia interesujących go zagadnień. Stworzył Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej w Nowym Jorku, który posiada pięćdziesiąt cztery zagraniczne filie i ponad tysiąc członków na całym świecie.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 925469
Tytuł Depresja i ciało. Biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości.
Autor Lowen Alexander
Wydawnictwo Wydawnictwo Czarna Owca
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Liczba stron 296
Data premiery 2019-10-09
Rok wydania 2019
Wymiary produktu [mm] 140 x 210
Okładka Miękka
Cena detaliczna 39,99 zł
Nasza cena 26,45 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
20 Styczeń, Środa
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
21 Styczeń, Czwartek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
21 Styczeń, Czwartek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
21 Styczeń, Czwartek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
20 Styczeń, Środa
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
20 Styczeń, Środa
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Ładowanie...

Polityka prywatności

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.