Co powinniśmy jadać, a czego unikać. Dieta optymalna

Pasjonująca lektura prezentująca nowatorskie podejście do procesu leczenia. Autorka udowadnia, że to co jemy ma istotny wpływ na funkcjonowanie organizmu i nasze zachowanie.
Poprzez tą dietę zmierza do diety idealnej, która doprowadza do całkowitego zdrowia i likwiduje przypadłości, których często nawet nie zauważamy.
Dietę tą można również zastosować w sposób zgodny z dietą optymalną i wegetariańską.