Ciało - śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu

Okres dojrzewania to czas, w którym rodzi się wiele wątpliwości. Mnożą się pytania, które bywają wstydliwe i krępujące. Bez względu na to, czy jesteś nastolatką, która zostaje sama ze swoją niepewnością i wahaniem, czy też rodzicem, który musi stanąć przed trudnym zadaniem uświadomienia swojego dziecka w zakresie wielu trudnych tematów "Ciało - śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu" będzie nieocenionym wsparciem!

Ciało zaczyna się zmieniać. Dziewczynka stopniowo staje się w młodą kobietą. Jest to niełatwa przemiana. Z braku wiarygodnych źródeł, miejscem rozwiewania wszelkich niejasności staje się Internet lub środowisko rówieśnicze. Niestety, większość zdobytych w ten sposób informacji może prowadzić do wielu błędnych przekonań, które przez wielu są pielęgnowane przez lata. Porównywanie się z innym również nie jest dobrym rozwiązaniem. Rodzi bowiem wiele kompleksów, które skutecznie blokują budowanie pewności siebie. Jak wyrwać się z błędnego tego błędnego koła?

Kiedy zmiany w ciele są naturalne, a kiedy powinny niepokoić?

Jak radzić sobie z trądzikiem?

W jaki sposób dobrać odpowiedni rodzaj i rozmiar biustonosza?

Czy częste wybuchy złości i zmiany nastojów są normalne?

Prawidłowe odżywianie i odpowiednia ilość snu również ma znaczenie! Jak właściwie o siebie zadbać?

Czym jest PMS i ile trwa cykl menstruacyjny? Wybrać podpaski, tampony czy kubeczek?

Sporo pytań. Jednak odpowiedź na powyższe i wiele innych znajduje się od teraz w jednym miejscu. "Ciało - śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu" w prosty i przystępny sposób pomaga krok po kroku przebrnąć przez kłopotliwe zagadnienia.

Sonya Renee Taylor postawiła sobie za cel pomoc współczesnym nastolatkom w niełatwej sztuce dorastania. Ta amerykańska pisarka i działaczka społeczna, od lat walczy z wieloma rodzajami nietolerancji i aktywnie propaguje ideologię Body Positive. Jest również założycielką organizacji The Body is Not An Apology. "Ciało -śmiało" nie jest wyłącznie poradnikiem dla dziewczyn w okresie dojrzewania. To również książka, która niesie za sobą jasne przesłanie - każde ciało jest wyjątkowe i niepowtarzalne, a przez to piękne. Najważniejsze, żeby w pełni się akceptować i podejmować świadome decyzje.

Dziewczyno, dowiedz się więcej, a potem pokochaj siebie!