Chudnij w zgodzie ze swoją naturą. Model odżywiania zgodny z ajurwedą.

Szaciłło Maciej, Szaciłło Karolina

Miękka

Wydawnictwo : Dom Wydawniczy Rebis
Liczba stron : 288

Opis

Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to sprawia, że nie ma jednej idealnej diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w efekcie? schudnąć. W Chudnij w zgodzie ze swoją naturą Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą. Oprócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dobranego do twoich potrzeb, w książce znajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równoWAGI i cieszyć się szcześciem. Krótko mówiąc, utrata zbędnych kilogramów będzie... efektem ubocznym powrotu organizmu do pełnego zdrowia i harmonii.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 883317
Tytuł Chudnij w zgodzie ze swoją naturą. Model odżywiania zgodny z ajurwedą.
Autor Szaciłło Maciej , Szaciłło Karolina
Wydawnictwo Dom Wydawniczy Rebis
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 288
Data premiery 2019-05-14
Rok wydania 2019
Wymiary produktu [mm] 22 x 173 x 254
Okładka Miękka
Cena okładkowa 49,90 zł
Nasza cena 31,96 zł

Recenzje

0 / 6
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Dodaj recenzję:

oceń produkt:


Dostawa

czas dostawy przedpłata za pobraniem
22 Sierpień, Czwartek 0,00 zł Niedostępne
26 Sierpień, Poniedziałek 5,99 zł Niedostępne
22 Sierpień, Czwartek 7,99 zł Niedostępne
22 Sierpień, Czwartek 8,99 zł 11,99 zł
21 Sierpień, Środa 8,99 zł Niedostępne
21 Sierpień, Środa 10,99 zł 13,99 zł

Płatność:

płatność za pobraniem

przelew bankowy

płatność on-line

Produkty od Autora:

Prawdpodobnie zainteresuje Cię również:

Ładowanie...