Xi
Ponad 100 000 dostępnych
książek i gier planszowych
Najlepsze ceny
i liczne promocje
Tania, szybka
i bezpieczna wysyłka
14 dni na zwrot
produktu

Kup w zestawie:

3 produkty
wartość produktów w zestawie:
112,89 zł
89,62 zł
oszczędzasz 23,27 zł (21%)
-34%

38,00 zł

25,18 zł

oszczędzasz 12,82 zł (34%)

Dostępność 24 godziny
InPost Paczkomaty 24/7 9,99 zł
Kurier 11,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Paczka w Ruchu 6,99 zł

Opis

Tryb życia większości współczesnych ludzi nie sprzyja zachowaniu zdrowia. W naszym życiu wszechobecny jest stres. Często stajemy się niewolnikami trzech krzeseł: biurowego, samochodowego oraz fotela przed telewizorem bądź komputerem. Brak ruchu, zła dieta, składniki chemiczne dodawane do produktów spożywczych, jedzenie posiłków w pośpiechu, problemy prywatne i zawodowe, a do tego zanieczyszczone środowisko powodują, że stajemy się zmęczeni, apatyczni i podatni na różne przypadłości.

Ewa Kempisty-Jeznach w swojej publikacji "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne" mierzy się z tym tematem. Do tej pory za choroby cywilizacyjne uważano otyłość, cukrzycę, a także schorzenia układu krążenia. Obecnie lista ta została poszerzona o "choroby wyzwań". Autorka nazywa tak m. in. dolegliwości autoimmunologiczne (np. Hashimoto) oraz psychosomatyczne (np. bole żołądka wywołane stresującymi sytuacjami).

Jeśli chcesz zrozumieć, jak Twój organizm reaguje na wymienione powyżej czynniki i nie lekceważyć pierwszych sygnałów różnych przypadłości zapoznaj się z praktyką lekarską doktor Ewy Kempisty-Jeznach. Przedstawia nam ona historie swoich pacjentów i pokazuje, że za licznymi objawami kryje się wołanie duszy o ratunek. Bywa, że pomoc nie pojawia się na czas - wtedy dopada nas depresja, wypalenie zawodowe.

Zdrowie fizyczne jest ściśle powiązane ze zdrowiem psychicznym. Dlatego też warto zadbać o siebie, by nie dopuścić do omawianych sytuacji. "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne" to książka, która pomoże Ci uspokoić umysł i ciało. Dotychczas na polskim rynku wydawniczym nie było pozycji, która poruszałaby temat chorób psychosomatycznych. Obecnie - mamy taką możliwość.

Autorka będąca jednocześnie lekarzem tłumaczy mechanizmy ich powstawania oraz objawy w sposób przystępny dla pacjentów. Ponadto, uczy, jak zapobiegać tym dolegliwościom i w jaki sposób należy sobie z nimi radzić. Nie odwołuje się ona do medytacji dalekowschodnich, ale do naukowej wiedzy medycznej.

Czy należysz do grupy zabieganych, zestresowanych ludzi uskarżających się na różne schorzenia? Jeśli tak - skorzystaj z informacji zawartych w książce "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne" i poznaj skuteczne metody zapobiegania objawom psychosomatycznym.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 2953000
Tytuł Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne
Autor Kempisty-Jeznach Ewa
Wydawnictwo Prószyński Media, PRÓSZYŃSKI I S-KA, Wydawnictwo Komiksowe, Prószyński i S-ka
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 192
Data premiery 2021-01-14
Rok wydania 2021
Wymiary produktu [mm] 1450 x 2050 x 0
Okładka Miękka
Cena detaliczna 38,00 zł
Nasza cena 25,18 zł
Powiązane tematy: Nowości

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Weronika P.

5/5
| 10-03-2021
Zdecydowanie każdy powinien przeczytać ta książkę, pomaga oczyścić umysł od negatywnych emocji, które tkwią w naszym ciele.

Katarzyna S.

5/5
| 11-02-2021
No ta książka jest świetna, kupiłam skuszona dobrymi recenzjami jakie krążą w interncie i nie żałuję. Autor pisze świetnie, rzeczowo, konkretnie, mam nawet pozaznaczana najważniejsze dla mnie fragmenty. Człowiek wiele się dowiedział. Poleca nie tylko psychologom, osobom zainteresowanym spychologii, ale generalnie wszystkim. Świetny styl językowy, bardzo ładna szata graficzna, dobra cena. Czy są jakieś minusy? Nie, polecam, polecam i jeszcze raz polecam.

Oliwia U.

5/5
| 10-02-2021
Jestem ogromną fanką tej książki odkąd ją tylko zobaczyłam w księgarni, wiedziałam w ciemno ze będzie dobra i jest. Świetnie napisana, konkretnie, bez lania wody, z  mnóstwem przykładów. Autor pisze na luzie, aczkolwiek na najwyższym merytorycznym poziomie. Podoba mi się i to naprawdę dobre źródło wiedzy, na pewno jeszcze nie raz nie dwa do niej wrócę, a tymczasem bardzo mocno polecam, wszystkim, bez wyjątku.

Karolina H.

3/5
| 07-02-2021
“Jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie, kiedy ciało jest zdrowe, to i umysł ma się dobrze”

Nowe technologie i ciągły wyścig za karierą sprawiają, że cały czas jesteśmy online. Ta ciągła gotowość i przyjmowanie zbyt wielu informacji ze wszystkich stron sprawiają, że nieustannie żyjemy w stresie. Odbija się on nie tylko na naszym zdrowiu psychicznym, ale również na zdrowiu fizycznym.
Na samym początku “Chorych ze stresu”, autorka podkreśla, że umysł i ciało są ze sobą połączone. Kiedy ciało jest zdrowe to i umysł ma się dobrze i odwrotnie.

“Chorzy ze stresu” to poradnik, który został napisany przez doktor Ewe Kampisty-Jeznach. W książce autorka podejmuje temat stresu i chorób, które są z nim związane. Zdaniem autorki do chorób cywilizacyjnych dołączyły choroby wyzwań, które są również ściśle związane ze stylem życia. Świat zmienia się coraz szybciej, a my potrzebujemy coraz więcej odpoczynku, jednak zamiast oderwać się od wszystkiego ciągle pozostajemy w trybie wielozadaniowości,online.
“Chorzy ze stresu” to poradnik, który uświadamia. Autorka pokazuje jak bardzo szkodliwy jest stres i co robi z naszym zdrowiem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. “Chorzy ze stresu” jest napisana prostym i przystępnym językiem, dzięki temu czyta się ją bardzo szybko. Autorka przedstawia kolejne choroby i to jaki związek mają ze stresem. Choć książka jest “wypchana” informacjami o chorobach i stresie, to czegoś mi zabrakło. Miałam nadzieję, że znajdę w tu jeszcze więcej konkretów.

Sonia S.

5/5
| 02-02-2021
Bardzo dobra i potrzebna książka traktująca na temat stresu i jego wpływu na nasze zdrowie, zarówno psychiczne jak i generalnie cielesne. Fajnie napisana, bogato zilustrowana. Osoba odpowiedzialna za szatę graficzną wykonała kawał dobrej roboty, już sama okładka jest na amxa sympatyczna i zachęca do zakupu. Nie pozostaje mi nic innego jak dołączyć do tych wszystkich pozytywnych opinii i polecić z całego serducha. Takich pozycji jak ta to obecnie ze świeczką szukać.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
16 Kwiecień, Piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
15 Kwiecień, Czwartek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Poczta Polska
czas dostawy
19 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
19 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
19 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...

Polityka prywatności

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.