Xi

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Codzienność z większą witalnością? Poznaj sekrety tradycyjnej medycyny chińskiej!Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. "Chińskie ćwiczenia uzdrawiające" pokażą ci, jak można osiągnąć ten cel dzięki prostym technikom leczniczym zaczerpniętym z tradycyjnej medycyny chińskiej.Książka zawiera 88 łatwych i nieobciążających organizm ćwiczeń inspirowanych medycyną chińską. Są oCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Vital
  • Data premiery: 2014-08-08
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 372
  • Wymiary: 20
Polecamy podobne produkty

Codzienność z większą witalnością? Poznaj sekrety tradycyjnej medycyny chińskiej!

Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. "Chińskie ćwiczenia uzdrawiające" pokażą ci, jak można osiągnąć ten cel dzięki prostym technikom leczniczym zaczerpniętym z tradycyjnej medycyny chińskiej.

Książka zawiera 88 łatwych i nieobciążających organizm ćwiczeń inspirowanych medycyną chińską. Są one przeznaczone dla każdego niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą twoje samopoczucie i przedłużą życie. Dodatkowo wzmocnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Poszczególne ćwiczenia skupiają się na konkretnych dolegliwościach zdrowotnych i zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia najpowszechniejszych urazów fizycznych.

Ćwiczenia pokazane w książce "Chińskie ćwiczenia uzdrawiające" pomogą przebrnąć przez codzienność z większą witalnością i energią, każde z nich można wykonać samodzielnie w domu, bez potrzeby sięgania po specjalistyczny sprzęt. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby ćwiczenia wywiedzione z medycyny chińskiej były bezpiecznie łączone z innymi medycznymi czynnościami, np. medycyną alternatywną czy konwencjonalną.

Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach medycyny chińskiej akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi taoistycznej. Przy każdym z nich znajduje się opis energetycznych i fizycznych korzyści, jakie przynosi. W książce jest również indeks, dzięki któremu łatwo można dobierać ćwiczenia odpowiednio do dolegliwości. Pomogą wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność czy stres, wzmocnią układ odpornościowy, będą wspierały w walce ze skutkami wysokiego ciśnienia lub pomogą pozbyć się kłopotów z kręgosłupem. A to tylko wybrane dolegliwości, w których leczenie pomóc mogą ćwiczenia inspirowane medycyną chińską.

Steven Cardoza specjalizuje się w medycynie chińskiej i ziołolecznictwie. Od przeszło trzech dekad wykłada w szkołach akupunktury. W swojej książce dzieli się z swoim bogatym doświadczeniem, które posłużyło mu do opracowania skutecznych technik pobudzających energię życiową. Korzystając z ćwiczeń bazujących na osiągnięciach medycyny chińskiej, można łatwo i szybko poprawić stan zdrowia.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
2890729
Tytuł
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
angielski
Liczba stron
372
Data premiery
2014-08-08
Rok wydania
2020
Wymiary produktu [mm]
20
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
0.46
Długość
205
Głębokość
145
Wysokość
20
Powiązane tematy:
Zobacz więcej
Recenzje
4,0/5
1 recenzja
  • 5
    0
  • 4
    1
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 3. kwietnia, środa
0,00 zł

Produkty od autora:


2890729
Ładowanie...