{"id":5479,"date":"2023-09-11T12:05:28","date_gmt":"2023-09-11T10:05:28","guid":{"rendered":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/?p=5479"},"modified":"2026-03-20T14:59:40","modified_gmt":"2026-03-20T13:59:40","slug":"10-najlepszych-poradnikow-o-urodzie-ktore-warto-przeczytac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/10-najlepszych-poradnikow-o-urodzie-ktore-warto-przeczytac\/","title":{"rendered":"10 najlepszych poradnik\u00f3w o urodzie, kt\u00f3re warto przeczyta\u0107"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n Oce\u0144 ten wpis<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas z ka\u017cdym rokiem coraz bardziej dba o sw\u00f3j wygl\u0105d. W zwi\u0105zku z tym rosn\u0105c\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 wszelkiego rodzaju poradniki ksi\u0105\u017ckowe, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna poprawi\u0107 swoj\u0105 urod\u0119. Wszystko to bez skomplikowanych i drogich zabieg\u00f3w, lecz w znacznej mierze prostymi, cz\u0119sto domowymi metodami. Sprawd\u017amy, o czym dok\u0142adnie mowa i po kt\u00f3re ksi\u0105\u017cki o urodzie warto si\u0119gn\u0105\u0107!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ka\u017cdy z nas, niezale\u017cnie od p\u0142ci czy wieku, chce prezentowa\u0107 si\u0119 jak najlepiej. W obecnych czasach dobry wygl\u0105d zewn\u0119trzny jest niejednokrotnie stawiany jako jeden z cel\u00f3w, do kt\u00f3rych powinno si\u0119 d\u0105\u017cy\u0107. Nie ma w tym nic z\u0142ego, o ile oczywi\u015bcie zachowa si\u0119 zdrowy rozs\u0105dek i pozna si\u0119 podstawowe zasady, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna regularnie dba\u0107 o urod\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Poradniki o urodzie – kt\u00f3re przeczyta\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Literatura dotycz\u0105ca szeroko poj\u0119tej urody to do\u015b\u0107 bogata kategoria produkt\u00f3w, dzi\u0119ki czemu ka\u017cdy jest w stanie znale\u017a\u0107 w niej co\u015b dla siebie. Dla u\u0142atwienia przygotowali\u015bmy jednak zestawienie zawieraj\u0105ce dziesi\u0119\u0107 pozycji, kt\u00f3rym warto przyjrze\u0107 si\u0119 na samym pocz\u0105tku. Dotycz\u0105 one zar\u00f3wno metod dbania o cer\u0119, w\u0142osy, ale te\u017c tego, jakich kosmetyk\u00f3w i naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywa\u0107, aby wzmocni\u0107 i utrzyma\u0107 efekt. <\/p>\n\n\n\n

1. Nowoczesna stylizacja. Kolor, forma, styl<\/a>     <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

M\u00f3wi si\u0119, \u017ce odpowiednia fryzura potrafi diametralnie zmieni\u0107 nasz wygl\u0105d i wiele w tym prawdy. Polecana ksi\u0105\u017cka skupia si\u0119 nie tylko na organizowaniu dzia\u0142alno\u015bci fryzjerskiej, w tym zapewnieniu jak najlepszych warunk\u00f3w pracy w salonie, ale te\u017c mo\u017cna w niej znale\u017a\u0107 ponadczasowe trendy fryzjerskie, stylizacje, a tak\u017ce mn\u00f3stwo porad dotycz\u0105cych tego, jak dba\u0107 o w\u0142osy, aby by\u0142y zdrowe i pi\u0119kne.<\/p>\n\n\n\n

zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/nowoczesna-stylizacja-kolor-forma-styl-p550264<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

2. Natural face lifting <\/a>    <\/p>\n\n\n\n

\n

Ksi\u0105\u017cka wskazuje naturalne sposoby na zadbanie o j\u0119drn\u0105, zrelaksowan\u0105 i g\u0142adk\u0105 twarz bez konieczno\u015bci stosowania jakichkolwiek zabieg\u00f3w, opr\u00f3cz tych, kt\u00f3re mo\u017cna przeprowadzi\u0107 samodzielnie, np. poprzez odpowiedni masa\u017c z wykorzystaniem olejk\u00f3w i nie tylko.<\/p>\n\n\n\n

zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/natural-face-lifting-p3378880<\/a><\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

3. Next Level Skincare<\/a>  <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

To pozycja dla ka\u017cdego, kto walczy z chorobami sk\u00f3ry, w tym tr\u0105dzikiem, przebarwieniami itp. Dzi\u0119ki niej mo\u017cna zrozumie\u0107 to, czego potrzebuje nasza sk\u00f3ra i jakie produkty b\u0119d\u0105 jej najbardziej s\u0142u\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n

zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/next-level-skincare-p3407639<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

4. Zio\u0142a. Nowa encyklopedia. W\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w od\u017cywianiu, leczeniu i kosmetyce   <\/a><\/p>\n\n\n\n

\n

Co\u015b dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w natury w najczystszej postaci, a wi\u0119c zi\u00f3\u0142, kt\u00f3re maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne oraz zastosowanie w od\u017cywianiu, leczeniu, ale te\u017c w kosmetyce. Jest to \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy o 170 ro\u015blinach popularnych w ca\u0142ej Europie wraz ze wskaz\u00f3wkami, w jaki spos\u00f3b mo\u017cna skutecznie z nich korzysta\u0107.<\/p>\n\n\n\n

zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/ziola-nowa-encyklopedia-wlasciwosci-i-p848978<\/a><\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

5. Kosmetyki naturalne DIY<\/a> <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Jedn\u0105 z najwi\u0119kszych zalet tej ksi\u0105\u017cki, poza warto\u015bci\u0105 merytoryczn\u0105, jest warstwa wizualna, a dok\u0142adnie mn\u00f3stwo ilustracji przedstawiaj\u0105cych \u015bwiat zi\u00f3\u0142, olejk\u00f3w, minera\u0142\u00f3w i ro\u015blin. Znajdziemy w niej przepisy na organiczne balsamy, toniki, maseczki, szampony i wiele innych kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n

zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/kosmetyki-naturalne-diy-p3165261<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

6. Beauty cook book. Jak je\u015b\u0107 \u015bwiadomie i wygl\u0105da\u0107 bosko<\/a>    <\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \n

    Nie ma w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce wp\u0142yw na to, jak wygl\u0105da nasza cera, w\u0142osy, paznokcie itp. ma to, w jaki spos\u00f3b si\u0119 od\u017cywiamy i tym samym, jakich witamin i minera\u0142\u00f3w dostarczamy naszemu organizmowi. W ksi\u0105\u017cce znajdziemy cenne porady na ten temat wraz z wieloma przyk\u0142adami opartymi na faktach.<\/p>\n\n\n\n

    zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/beauty-cook-book-jak-jesc-p3318235<\/a><\/p>\n<\/div>

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    7. Vademecum olejk\u00f3w eterycznych i aromaterapii <\/a>   <\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>
    \n

    To licz\u0105ca ponad 1000 stron ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3rej autork\u0105 jest Valerie Ann Worwood, czyli ceniona doktor medycyny naturalnej oraz specjalistka od terapii naturalnych z 20-letnim do\u015bwiadczeniem. W ksi\u0119dze tej znajdziemy ponad 800 przepis\u00f3w na naturalne olejki eteryczne i nie tylko, kt\u00f3re wzmocni\u0105 nasze zdrowie, ukoj\u0105 nerwy oraz poprawi\u0105 urod\u0119.<\/p>\n\n\n\n

    zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/vademecum-olejkow-eterycznych-i-aromaterapii-p3210276<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    8. Green Witch. Magia zi\u00f3\u0142, kwiat\u00f3w, olejk\u00f3w eterycznych i innych dar\u00f3w matki natury<\/a>    <\/p>\n\n\n\n

    \n

    Dzi\u0119ki tej ksi\u0105\u017cce mo\u017cna szczeg\u00f3\u0142owo pozna\u0107 ide\u0119 slow life, kt\u00f3ra jest w znacznej mierze to\u017csama z \u017cyciem w zgodzie z natur\u0105, d\u0105\u017ceniem do r\u00f3wnowagi oraz powrotu do \u017ar\u00f3de\u0142. Autorka wskazuje wiele ponadczasowych receptur na eliksiry z wykorzystaniem zi\u00f3\u0142 oraz kwiat\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

    zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/green-witch-magia-ziol-kwiatow-p891613<\/a><\/p>\n<\/div>

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    9. Skin Beauty. Biblia pi\u0119knej i zdrowej sk\u00f3ry<\/a>    <\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>
    \n

    Kompleksowy poradnik o zdrowej, pi\u0119knej i promiennej sk\u00f3rze, niezale\u017cnie od wieku czy okoliczno\u015bci. Znajdziemy w niej wiele porad dotycz\u0105cych tego, jakie s\u0105 naturalne metody na piel\u0119gnowanie cery, op\u00f3\u017anienie procesu starzenia, walki z tr\u0105dzikiem itp.<\/p>\n\n\n\n

    zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/skin-beauty-biblia-pieknej-i-p856755<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    10. Kosmetyki naturalne dla Ciebie. Myd\u0142a. Hydrolaty. Olejki. Peelingi<\/a>  <\/p>\n\n\n\n

    \n

    Pozycja o kosmetykach, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 samodzielnie w warunkach domowych. W ksi\u0105\u017cce znajduje si\u0119 mn\u00f3stwo przepis\u00f3w i receptur na olejki, peelingi, myd\u0142a i wiele innych produkt\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 dostosowane do indywidualnych potrzeb.<\/p>\n\n\n\n

    zam\u00f3w: https:\/\/tantis.pl\/kosmetyki-naturalne-dla-ciebie-mydla-p939939<\/a><\/p>\n<\/div>

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Dlaczego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po poradniki o urodzie?<\/h2>\n\n\n\n

    Wszelkiego rodzaju poradniki nie zast\u0105pi\u0105 nam oczywi\u015bcie realnego dzia\u0142ania, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej przynosi spodziewane efekty dopiero w perspektywie d\u0142ugoterminowej. Mog\u0105 jedynie zainspirowa\u0107 i wskaza\u0107, co warto robi\u0107, aby prezentowa\u0107 si\u0119 dobrze, ale przede wszystkim osi\u0105gn\u0105\u0107 satysfakcj\u0119 z tego, jak wygl\u0105damy. Nie pozostaje wi\u0119c nic innego, jak samemu zag\u0142\u0119bi\u0107 si\u0119 w ten \u015bwiat, pozna\u0107 jego tajniki i zastosowa\u0107 wymienione w ksi\u0105\u017ckach porady we w\u0142asnym \u017cyciu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas z ka\u017cdym rokiem coraz bardziej dba o sw\u00f3j wygl\u0105d. W zwi\u0105zku z tym rosn\u0105c\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 wszelkiego rodzaju poradniki ksi\u0105\u017ckowe, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna poprawi\u0107 swoj\u0105 urod\u0119. Wszystko to bez skomplikowanych i drogich zabieg\u00f3w, lecz w znacznej mierze prostymi, cz\u0119sto domowymi metodami. Sprawd\u017amy, o czym dok\u0142adnie mowa i po kt\u00f3re ksi\u0105\u017cki o […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5493,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-5479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recenzje-i-rankingi"],"modified_by":"Beata","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5479"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17893,"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5479\/revisions\/17893"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tantis.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}